SJJ تحفا نه رڳو منهن جو ماسڪ ۽ ماسڪ ڪيپر، بينڊا، هٿ سان صفائي پيپر، پر انفيڪشن جي روڪٿام جون شيون پڻ پيش ڪن ٿيون.

ڪو مسئلو ناهي توهان سلڪون مزاحمت واري لوپ بينڊ، يوگا بالز، يوگا بالز، يوگا اسورنگ چننگ چننگ چنر، يا فينبلس هينڊرز، گلن جي هائڊسرز ۽ منهن جا وار. ڪپڙي جو منهن ماسڪ ۽ ماسڪ ڪپر پنهنجو پاڻ کي سادگي ۽ پيارن جي حفاظت ڪرڻ لاء، ۽ شاگردن جي ڊيسورٽ، رائنس، ڪيفيز، ڪم ڪار ۽ ٻين هنڌن لاء. اسان جو عملو هتي مدد ڪرڻ. اسان توهان جي بجيٽ ۽ ڊزائن جي مطابق صحيح شيون ۽ صحيح ختم ٿيڻ جي عمل جي رهنمائي ڪنداسين. اسان تي پهچڻ ۾ گرمجوشي سان ڀليڪار ۽ اسان کي توهان جي وڏي تجربن کي حيران ڪري ڇڏين ٿا.

ايمان آهي: گڏجي، اسان وائرس سان وڙهون ٿا!

ڪووڊ 19 خلاف وڙهڻ لاء صلاحون:

** سماجي گڏجاڻي کان پاسو ڪريو جڏهن ٻاهر وڃڻ دوران ماسڪ پائڻ. طبي ماسڪ ڪلينڪ علائقن ۾ سڀني معمول جي سرگرمين دوران سفارش ڪئي وئي آهي جتي ڪووڊ -7 گردش ڪري رهيو آهي.

** صابن کي صابڻ، صفائي جو بار بار ڌوئڻ، هٿ ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ۽ توهان جي خاندان کي بيمار ٿيڻ کان بچائڻ جو بهترين طريقو آهي.

** توهان جي منهن کي ڇڪڻ کان پاسو ڪريو، اسان جا هٿ مصروف رکڻ لاء طريقن جو رستو، فتوٽ اسپنرز سٺا چونڊ هوندا، يقينن گهڻو ڪري انهن شين کي نيڪال هوندو.

** هر وقت هڪ ٽشوز يا جابلو سان کنڀو ڪ or ي ٿو

** توازن کائو

** توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ لاء ايڪسائيز

** ٻين جي مفاصلي کي ٻئي کان برقرار رکڻ ۽ جسماني رابطي کان پاسو ڪرڻ جيئن هٿن کي ڇڪڻ

** سڀني کي دروازي جي سيٽنگن ۾، گهر ۽ آفيسن سميت سٺي وائنٽيليشن کي يقيني بڻايو وڃي.

** گهر ۾ رهڻ جيڪڏهن ممڪن آهي ته توهان جي طبي فراهم ڪندڙ کي جيترو جلد ممڪن سمجهيو وڃي ته اهو طئي ڪري سگهجي ته طبي خيال جي ضرورت آهي.